NON VAI IN BICI?
Per tutti dai 3 anni in su Non è mai troppo tardi nè troppo presto per imparare a pedalare. Fondamentale avere un posto sicuro e libero dalle auto in cui esercitarsi come lo splendido parco della Mostra d’Oltremare. Possibilità di esercitarsi sulla bici che più si adatta a voi.

SKILLS:
• come è fatta una bici
• La scelta della bici che fa per te
• Pedalare senza correre rischi
• L ’equilibrio in bici (la Fisica della bicicletta)
• Come frenare
• Salire in bici
• Pedalare in diverse condizioni (salita, discesa, zona pianeggiante)

GUIDA SICURA
per adulti e ragazzi dai 16 anni.
Il corso di Guida Sicura è studiato per le persone che, appassionate di mountain bike o desiderose di conoscere questo mezzo, vogliono scoprire le mille potenzialità della propria mtb o migliorare la tecnica di guida. rivolto sia a singoli che gruppi, il corso si può organizzare se non già previsto in calendario, anche su prenotazione. si apprenderanno tutte le tecniche per poter affrontare in sicurezza gli ostacoli e le difficoltà che si possono incontrare durante un’escursione.

SKILLS:
•Controllo mtb
•Corretta posizione in mtb
•L’importanza dello sguardo
•Come affrontare una curva stretta nei single track
•La pedalata in progressione con il giusto rapporto e quando cambiare
•Il corretto posizionamento in sella per affrontare una salita e discesa
•Come ripartire da tutte le situazioni
•Come superare uno ostacolo in salita e discesa
•Come abbandonare la mtb in caso di pericolo.
•Prove tecniche in campo aperto

GUIDA SICURA
per bambini e ragazzi da 6 anni in su.
nello scenario del parco della mostra d’oltremare, alla scoperta di questo sport e come avvicinamento alla natura, sempre con educazione e rispetto di ciò che li circonda. I giovani allievi tramite gimkane, ostacoli, pump track, uscite sul territorio, impareranno a divertirsi con la mountain bike, maturando doti di abilità, equilibrio, coordinazione e scoprendo i meravigliosi sentieri della Campania.

SKILLS:
• tecniche di base per guidare la mtb in sicurezza
• conoscere il mezzo
• manutenzione
• corretta posizione in bici
• norme di comportamento e rispetto dell’ambiente

per info: info@napolibikefestival.it
oppure Antonio: 3382723767